Hoje vou falar sobre alimentos que promovem maior fluidez no sangue e previnem a formação de coágulos.
São os anticoagulantes naturais.
São vários os mecanismos pelos quais esses alimentos podem agir: efeito anti-inflamatório, antioxidante, dilatação dos vasos sanguíneos ou inibição das plaquetas.
Segue nossa lista de anticoagulantes naturais:
– Alho;
– Cebola;
– Ginseng;
– Canela;
– Peixe;
– Azeite de oliva;
– Cúrcuma;
– Gengibre;
– Água;
– Vinho Tinto;
Lembrar que esses alimentos não podem substituir as medicações anticoagulantes.
Além do que pessoas que usam essas drogas devem ter cautela no uso de fitoterápicos com essa composição.
Portanto é fundamental o seguimento médico.